音楽家の悩みを解決するブログ

去年秋から取り入れている整動鍼、基礎とされる3編を修了しました。   基礎3編とは「脊柱」「四肢」「腹背」でそれぞれ症状のある部位ごとにまとめられた内容です（ツボの位置ではない点に要注意）。   僕の場合は腹背編から始めてその1か月後に脊柱編を受けました。  ...

昨日の話に関連してもうひとつ。   「鍼灸は即効性がある」   鍼灸を受けたことのある人でこういうふうに言う人がいます。   僕もそう思います。   一方で当の鍼灸院の側がこう言うこともあります。   「少しずつ体質を改善し時間を...

「経穴は効くものではなく、効かすものである。」   昭和のお灸の名人、深谷伊三郎の言葉だそうです。   鍼灸学校に行ってたころはとにかく全部学んで全部レベルアップしなきゃいけないので考える余裕がありませんでした。   卒業してしばらくするとはたと思います。 ...

同じ音を違う指使いで出すことを替え指と言います。   プロのクラリネット奏者が書いた替え指の記事を読んで目が開きました。   ≫ クラリネットの替え指のこと2   特に上から3段目のシ♭。   たった1つの音に4つの替え指があるんですね。 &...

最近、ウェブサイトを作り直しています。   鍼灸院がサイトを持つ意味はコミュニケーションです。   みなさんが困っていることを解決する力があればそこに需要と供給が成り立ちます。   しかし鍼灸院がなにを解決できるのかみなさんが知らなければこの両者が出会うこと...

ヴィクター・セイザーのチェロの教本にはまっている話を前に書きました。   ≫ チェロの教本読んでおどろいたこと   上駒の高さが4.5mmと相当に高く、弦は指板に押して止めるのではなく「横に指を置き軽く持ち上げたり横に引いたりするように」すると良いという衝撃の提言がありま...

鍼灸の専門学校に入りたてのころ。   気を感じられないと鍼灸ができないと思っていました。   だって鍼灸の本に必ずと言っていいほど書いてあるじゃないですか。   「気の医学」とか「気を調整する」とか。   ということは気を感じとるためのなんらか...

アレクサンダー・テクニークの新米教師でよく話題になること。   「えらい先生と同じやり方したのにうまくいかなかった」   こんなときどう考えたらよいのか？   自分はそのえらい先生とは違う。   教えた相手の生徒も違う。   人が...

「勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし」という言葉があるそうです。   僕は知りませんでした。   本来どんな意味の言葉なのかはよく知りません。   ですがこの言葉があるということは実際には逆のことが多いことを示すのでしょう。   こ...

スタッフページのあいさつ文を久しぶりに書き直しました。   やってみたら、音楽家のための鍼灸とアレクサンダー・テクニークをしている理由をあらためて問い直す作業となりました。   記念に同内容をブログにも掲載します。 楠からみなさまへ 音楽家のためになにかできることは僕の夢でした。...

Definition of bodywork 1: a vehicle body 2: the act or process of making or repairing vehicle bodies 3: therapeutic touch...

ある鍼灸師が気が見える鍼灸師はどのくらいいるだろう？とつぶやいたら、何人かが見えると返しました。   反対に見えないと答える人もいました。   鍼灸は気の医学、気の調整をするとよく言われます。   なので気が見える、あるいは何らかの形で感知できるとすごくいい...

昨日は久しぶりに対面でのアレクサンダー・テクニーク。   クラリネットの方にレッスンしました。   僕のところに来るのはどこかしら体に不調を感じている方が多いです。   今回の方は左手の指がこわばる現象について解決策を求めてきました。   普通...

コントラバス奏者の澤井さんから「おもしろいのでぜひ！」といただいてしまいました。   ヴィクター・セイザー『新しいチェロ奏法』（音楽之友社）   副題（身体に優しいチェロ演奏のために）のとおり怪我を予防して無理なくテクニックを学べるよう、アイデアが満載です。 &nb...

在宅勤務が続いたり授業・レッスンがオンラインになったりして、出歩く機会が減った昨今。   緊急事態宣言は解除されたけど仕事や生活のありようはなかなかすぐには戻っていません。   なんとなく出口の見えない閉塞感の中、眠れなくなった、とか肩こりがひどくなったとの声を多く聞きま...

今日はこちらの症例について少し解説を。   特に「施術と経過」6回目のところに書いた「骨盤と大腿骨の関係性」について。       このとき気づいたのは要するに股関節の動きでした。   たとえば上をあおぎ見るように上半身を反らすと股関節は伸...

昨日こんな症例をツボネットにアップしました。       整動鍼の選穴はだいたいにおいて痛むその場所に鍼をしません。   この症例でも痛む背中には1本も鍼をしませんでした。   背景には連動という考え方があります。   体はどこか1か所...

新型コロナの緊急事態宣言解除と東京都の休業要請緩和を踏まえてアレクサンダー・テクニークの対面レッスンを再開します。   個人レッスンはこれより随時受け付けます。   またグループレッスンは直近の6月3日（水）夜クラスから始めます。   グループレッスンの定員...

楽器をかまえる時に腕がゆれてしまうトランペット奏者にアレクサンダー・テクニークのレッスンをしました。   マウスピースをアンブシュアに接する瞬間はとても繊細です。   思ったところにカップがおさまらないと吹きたくても吹けません。   そんな感覚は管楽器の人な...

緊急事態宣言が全国で解除されて一夜明けました。   いいニュースである反面、痛勤電車がまた戻ってくるとしたらちょっと残念ですね。   ある調査では6割の人が今後もテレワークを続けたいと答えたそうです。   心の面でも体の面でもあの通勤にいかにエネルギーを使っ...

新型コロナの新規感染者数、今日の東京都は5人でした。   この調子で落ち着いてくれるといいですね。   都立高も6月から再開されるそうですし、子どもたちの精神衛生のためにもこのまま行ってくれたらと思います。   個人的にも3月下旬以降、電車に乗っていません。...