全然口が楽なまま吹けます!
2019年7月8日
アレクサンダー・テクニークアンブシュアに不安をかかえるオーボエ奏者の方がいらっしゃいました。 さっそく吹いてもらうとアンブシュアがふるえるなどの目に見える症状は特にありません。 素人目(耳?)にはむしろかなり上手です。 ご本人になにが気になっているか聞いてみると、口に力が...
2019年7月8日
アレクサンダー・テクニークアンブシュアに不安をかかえるオーボエ奏者の方がいらっしゃいました。 さっそく吹いてもらうとアンブシュアがふるえるなどの目に見える症状は特にありません。 素人目(耳?)にはむしろかなり上手です。 ご本人になにが気になっているか聞いてみると、口に力が...
2019年4月28日
アレクサンダー・テクニーク続く時は続くもので一昨日もオーボエ奏者とのアレクサンダー・レッスンでした。 ある程度大き目の音をテヌート気味に長めに保つフレーズのタンギングが以前から苦手というご相談。 やってもらうとタンギング部分がややアクセント気味に聞こえると言えば聞こえます。 ...
2019年4月24日
アレクサンダー・テクニーク先日、アレクサンダー・テクニークのレッスンのさなか、オーボエの高い音から低い音への跳躍について相談されました。 一般論として、同時にたくさん穴をふさぐ時の指、アンブシュア、ソルフェージュ、息などがありそうだなあと一瞬思いましたが、この方自身はそもそもどうやってると思ってるのだろうと...
2019年4月18日
座骨神経痛座奏での仕事が多い木管奏者の方が座骨神経痛でいらっしゃいました。 左脚がお尻の後ろからもも裏にかけて痛みが出ます。 座骨神経痛は主に腰椎の問題か骨盤の筋肉(梨状筋)の問題と考えられています。 この方の場合は座っている時間が長くなると悪化、立ち...
2019年4月10日
痛みオーボエ奏者の方がいらして、吹いてると右腕がだんだん痛くなることのご相談でした。 楽器を吹いていない素の状態では何ともないとのことだったので、とりあえず吹いてもらいます。 しばらくパラパラと鳴らしてもらって、どうでしたか?と聞くと、痛みが出ていました。 &nbs...
2019年2月10日
アレクサンダー・テクニーク3月30日、31日にアレクサンダー・テクニーク教師でヨガ・インストラクターの道子と夫婦で音楽家向けアレクサンダー・テクニーク&ヨガのワークショップをします。 2日間で3コマ、セッションA~Cまであります。 セッションAは、鼻抜けに悩む木管リード楽器(クラリネット・...
2019年2月5日
腰痛オーボエ奏者の板谷 宏美さんから当院の鍼灸マッサージを受けてのご推薦の言葉をいただきました。 ありがとうございます! 板谷 宏美さん 湘南エールアンサンブルオーボエ奏者。上野学園大学助教、同中学高等学校非常勤講師。ドルチェ東京ミュージックアカデミー講師。 HP...
2019年2月1日
アレクサンダー・テクニーク先日ブログに書いた右薬指を動かしづらくなってしまったプロのオーボエ奏者の方とのレッスン。 >>木管楽器の薬指問題を考える ご本人に許可をいただいてその時の様子を掲載します。 一番気になるのは薬指を上げられないという...
2019年1月21日
アレクサンダー・テクニーク先日、プロのオーボエ奏者の方がいらして、右手の薬指が動きづらいとのご相談を受けました。 もしかしたらディストニアではないかとの不安もあり(ただし病院は未受診)、また首、肩、背中のコリがひどいとの自覚からそうしたコリのせいで動きが不自由なのでは?と考えて、鍼灸と動きの改善(アレクサン...
2019年1月8日
アレクサンダー・テクニーク趣味でオーボエをなさる方から聞かれました。 「オーボエを構えるのに脇を締めるのと開けるのとどちらがいいんでしょうか?」 結論から言うとどちらでも構えることはできると思います。 考えなければならないのは楽に持てて運指にも無理がないことです。 &n...
2019年1月3日
アレクサンダー・テクニーク地方でプロとして活動するオーボエ奏者の方が月に1回程度いらっしゃいます。 目的はアレクサンダー・テクニークのレッスンです。 昨年の4月ごろに大きな本番で鼻抜けが起こってしまい、それ以来調子を取り戻せなくてご相談いただいたのがきっかけでした。 いら...
2018年11月23日
頚肩腕症候群こんにちは!ハリ弟子です。 今日は鍼灸の話題です。 ずっと読んでいただいているとお分かりになるかも知れませんが、このブログにはオーボエの話がよく出てきます。 というのも、bodytuneは鍼灸でもアレクサンダー・テクニークでもオーボエの方に多くご...
2018年11月21日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 昨日のブログ、オーボエ奏者とのレッスンでもう1つ提案したことがあります。 それはブレス後に再度アンブシュアをセットするところです。 みなさんはブレスで口を開ける際、上あごを上げて口を開けますか? それ...
2018年11月20日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 昨日書いたブログ、息だけで音楽を奏でる練習がいきなり役に立ちました。 鼻抜けから思うように吹けなくなってしまったプロのオーボエ奏者の方とのレッスン。 遠方なのに熱心な方で、月に1回予定を調整して東京にいらっしゃいます。...
2018年11月13日
雑記こんにちは!ハリ弟子です。 昨夜は知人のファゴット奏者中澤さんにお誘いいただいて、珍しいダブル・リードのアンサンブルを聴きに行きました。 アンサンブル・エスプレッソ、今回で第28回演奏会だそうです。 チラシに写るエスプレッソ・コーヒーがおしゃ...
2018年10月23日
痛みこんにちは!ハリ弟子です。 今日はこよみでは霜降(そうこう)。 朝方は雨も冷たく、急に寒くなりましたね。 今日ほどではないですが、その日も急に気温が下がったころでした。 出先で「今日診てもらいたいのですが」とメールをいただき...
2018年8月16日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 今日は予告どおり楽器を保持する動きとキイ操作する動きを整理するためのエクササイズについて書きます。 「開発中」というのは効果の検証がまだ済んでいないのと、多分もっと少ない手数で効率的にできる気がしているからです。 1.手の力を抜いて前...
2018年8月15日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 昨日に引き続きオーボエ奏者の指に関する話です。 オーボエという楽器は右手の親指をサムレストにかけて持ちます。 それ以外の指は全てキイ操作にあてがわれていて楽器の保持には基本的に使えません。 これが実際...
2018年8月14日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 右手の指の動きに不具合を抱えるオーボエ奏者の方がいらっしゃっています。 いつも楽器を持って来ていただいて実際に吹きながら、どの指のどんな動きがうまく行っていないのか、細かくご本人に確認しながらアレクサンダー・テクニークのレッスンと鍼灸を...
2018年8月3日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 昨日に引き続きクラリネットやオーボエの方を見て考えていることについて。 右手サムレストの親指が居心地が悪いあるいは痛むという話はよく聞きます。 これはまだ仮説段階であまり検証が済んでいないのですが、管体の表側にいる人差...
2018年8月2日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 クラリネットやオーボエの方から右手の指について時々ご相談を受けます。 ハリ弟子は木管楽器は学校のリコーダー程度であまりよく分かりませんが、提案してわりに受けがいいのが前腕の回内・回外の動きを使ってみることです。 弦楽器...