音楽家の悩みを解決するブログ

こんにちは！ハリ弟子です。   七十二候の「北風、木の葉を払う」の言葉どおり、冷え込みが厳しく、風が強くなってきました。     いらしたお客さまは、朗読をされる方で、喉をいためてしまい声が出なくなってしまったとのこと。   そしてなんと朗読...

こんにちは！ハリ弟子です。   先日、当ブログ内でご案内しました、グループ形式によるアレクサンダー・テクニーク実習レッスンですが、おかげさまで「入門ATワークショップ」の枠がすべて埋まりました。     ありがとうございます！   引き続き「...

こんにちは！ハリ弟子です。   昨日は、手で触れることで痛みを伝える神経の働きを抑えているという研究をご紹介しました。   この神経は、中枢で交感神経にスイッチして体の反応を引き起こすものでしたから、持続的慢性的な緊張に悩まされる方が、ただ触れるだけでも体が和らぐ、気持ち...

こんにちは！ハリ弟子です。   耳閉感（じへいかん）という症状があります。   耳が詰まったような感じがして音の聞こえ方が遠くに感じたりします。     飛行機の離陸、急上昇の後や、超高層ビルの快速エレベーターに乗った時などによく起こりますが...

こんにちは！ハリ弟子です。   今日は、軽い皮膚刺激に鎮痛効果があるという研究をご紹介します。   東京都健康長寿医療センターの堀田晴美氏による研究です。   皮膚にふれると起こる無意識の反応   生体に有害な刺激が加えられると、その情報は感覚...

こんにちは！ハリ弟子です。   昨日のブログで喉のゆるめ方について考えていて、フランスのアレクサンダー・テクニーク教師Jeando Masoeroが以前書いていた文章を思い出しました。   タイトルは、「アレクサンダーの押し潰された喉頭について知りたいけど今さら聞けない全...

こんにちは！ハリ弟子です。   急に寒くなりました。   そのせいか風邪をひかれる方を多く見かけます。   風邪と言っても、熱を出して寝込むというより、喉や鼻など呼吸器を害されるケースが多いようです。   急な気候の変化で温度・湿度など空気の状...

こんにちは！ハリ弟子です。   以前、管楽器奏者の鼻抜けに取り組む中で、人間の胴体を3つの袋に例えて説明したことがありました。   鼻抜けに取り組む（4）     胸の部分とお腹の部分と骨盤で（図では緑、濃いブルー、水色の丸）、専門的には胸腔...

こんにちは！ハリ弟子です。   「精神統一」「意識を集中」といったことを否定的にとらえる人はあまりいません。   とかく東洋医学とか古典鍼灸を目指す鍼灸師であればなおさらだと思います。   しかし、これが具体的にどういうことか知っている人はいるでしょうか？ ...

こんにちは！ハリ弟子です。   おとといのブログで、1兆を超える微生物の情報をどう分析するか、その方法をご紹介しました。   土の中に星空を見る   農学者横山和成さんは、95種類のエサを微生物に与えて、食べるかどうか（分解するかどうか）で、その微生物を含む...

こんにちは！ハリ弟子です。   昨日今日は真冬並みの寒気だそうです。   数日前に中国の暦の言葉、「雉入大水為蜃（キジが海に入って大ハマグリになる）」をご紹介して、急に本格的な冬になることを表しているのかも、と書いたばかりでした。   早く布団から出られるよ...

こんにちは！ハリ弟子です。   横山和成さんという農学者がいます。   農業の観点から豊かな土とそうでない土の違いをどう評価するかを研究し、独創的な方法でその違いを示した学者です。   土の中の微生物を「銀河」に例える人です。   一番下にリン...

※当ページで募集していた実習レッスンにつきましては、おかげさまで全枠成約となりましたので、募集を締め切りました（2018年1月30日）。   こんにちは！ハリ弟子です。   昨日、アレクサンダー・テクニークの2人目の実習レッスンについて、Body Chanceの面談を受け...

こんにちは！ハリ弟子です。   めっきり寒くなってきました。   でも、このくらいの方が走るにはちょうど良いようです。   夏場に比べるとジョギングしている人を見かけるようになりました。   先日、ちょっと帰りが遅くなって零時をまわってしまった...

こんにちは！ハリ弟子です。   先日、2人目のアレクサンダー・テクニーク実習レッスンが終わりました。   前回の1人目の方がヴァイオリン、今回も弦楽器の方でしたが、腱鞘炎で演奏に不調をきたしたのがレッスンのきっかけでした。   実習レッスンは10回で終わって...

こんにちは！ハリ弟子です。   昨日はコントラバスの構え方を試して、楽器から受ける重さと、自分の身体が楽器に寄りかかる加減の折り合いをつけて、両方ともに動きやすいところを探ってみました。   この時、楽器が自立できるような状態を作るのと同時に、演奏する側の自分の体も変な力...

こんにちは！ハリ弟子です。   ハリ弟子のコントラバスの先生の先生の先生は、故ルートヴィヒ・シュトライヒャーという往年のウィーン・フィルの名奏者でした。   だからと言って、お会いしたこともなければ、直接演奏をお聴きしたこともないのですが、一応、この方の書いた教本だけは持...

こんにちは！ハリ弟子です。   季節は立冬です。   先月の終わりごろまで台風が来ていたのがはるか昔のことのようです。   中国の暦では、立冬のこの時期は、水始氷（水が凍り始める）、地始凍（地が凍り始める）、雉入大水為蜃（キジが海に入って大ハマグリになる）そ...

こんにちは！ハリ弟子です。   去る9月、プロ野球の沢村選手が球団所属トレーナーの鍼治療により長胸神経麻痺を起こした可能性があるとのことで、球団が沢村選手に謝罪したニュースがありました。     ハリ弟子も驚きをもってこの報道を受けとめ、ブログにも記事をあ...

こんにちは！ハリ弟子です。   昨日は、身体への指示言語に関するコミュニケーションのお話でした。   世界共通で用語が整備されている解剖学に基づいて会話をしようというのが、今の大きな潮流です。   これはこれで、みんなが同じ意味で言葉を使っていれば、効率的に...

こんにちは！ハリ弟子です。   レッスンなどで「もっと背中を使って」とか「〇〇筋を使って」と言うことがあります。   この時の「使う」という言葉の本当の意味を伝えるのは、実は意外と難しいような気がします。   例えば「広背筋を使う」と言った場合、 &nbs...