音楽家の悩みを解決するブログ

こんにちは！ハリ弟子です。   昨年8月から仮免許資格で実施中のアレクサンダー・テクニークのレッスン、明日から正式資格による本格メニュー運用です。   今日までのところ、人数にして62人、回数にして98回のレッスンをしてきました。   内訳は全員、楽器奏...

こんにちは！ハリ弟子です。   スポーツの世界では、オーバートレーニング症候群という言葉があります。   何となく、練習のし過ぎによる慢性疲労、くらいのイメージしか持っていませんでしたが、れっきとした「病気」だそうです。   不勉強でした。 &nb...

こんにちは！ハリ弟子です。   どうもすっきりしないお天気が続きます。   すでに九州、四国までは梅雨入りしたそうで、関東も今年は季節が早めに展開しそうです。   東洋医学では、昔から湿気が多くなると胃腸の元気がなくなると言われています。  ...

こんにちは！ハリ弟子です。   このところマイブームのタコ乗せでコントラバスを弾いてみました。   20～30分演奏してみましたが、やっぱり全然疲労度が軽いです。   頭の重さは5～6㎏。   これを不用意にぶん回すことをやめただけで首肩、...

こんにちは！ハリ弟子です。   うちの電子レンジが新しくなりました。   前のが壊れて買い替えました。   今度のはハリ弟子の好きな赤です。   末永くよろしくお願いします。   さて、知り合いの作家、田中真知さんに触発されて...

こんにちは！ハリ弟子です。   以前、アレクサンダー・テクニークの実習生レッスンでお世話になった役者さんご出演の舞台に行ってきました。   実習生レッスンのことはこちらのブログ（>>役者さんたちとのアレクサンダー・テクニーク）でも書いています。  ...

こんにちは！ハリ弟子です。   GWからこっち、どうもアレルギー性鼻炎気味です。 といってもずっと続いてるわけではありません。   何かのきっかけで急にくしゃみが出て、しばらく止まらず、そうなると鼻水がだだ漏れで目がくしゃくしゃにかゆくなる、そんなのが2～3日おきに...

こんにちは！ハリ弟子です。   今日はパーキンソン病と鍼灸の研究をご紹介します。   『パーキンソン病に対する鍼治療の臨床効果に関する研究』   明治国際医療大学の先生による研究です。   26名のパーキンソン病患者さんを対象に3か月間鍼灸治療...

こんにちは！ハリ弟子です。   ディストニアのピアニストとそうでないピアニストで、脳の運動皮質の働きを比較した研究がありましたのでご紹介します。   Aberrant cortical excitability reflects the loss of hand dext...

こんにちは！ハリ弟子です。   今月4日の卒業をもって「仮免許」が取れて正式資格になったアレクサンダー・テクニーク、以前、6月以降は新方式にすることをこのブログで書いて、それきりになっていました。   >>関連ブログ記事   ようやく概要が決まり...

こんにちは！ハリ弟子です。   先日、鍼灸の勉強会があって久しぶりに漢字だらけの文章を読みました。   テーマは呼吸。   学校時代は覚えることが一杯で面白くなかったのですが、あらためて読んだら、斬新に感じて「へえー！」となったので、一部まとめてみます。 ...

こんにちは！ハリ弟子です。   脳幹出血を患い、リハビリ後、軽度麻痺まで回復されたベーシストの方がいらっしゃいました。   日常生活では特段支障ないレベルとのことで、脳幹出血からここまで回復されたことにまず驚きました。   いくつもラッキーが重なったこと...

こんにちは！ハリ弟子です。   おととい、頭にタコを乗せて肩こりが軽くなった人の話を書きました。   早速、練馬まで行って購入しました。   折よく慢性の肩こりに悩まれるピアニストの患者さんがいらしたので、試しに使ってみることにしました。  ...

こんにちは！ハリ弟子です。   精神科医の泉谷 閑示（いずみや かんじ）氏が、"人間という存在は、「心＝身体」という自然原理の部分と、「頭」という非自然原理のコンピューター的部分のハイブリッドである"と述べています。   理性（～すべき）で動く「頭」と、望み（～したい）で...

こんにちは！ハリ弟子です。   この頃、ハリ弟子のまわりでは頭にタコを乗せるのがはやっています。   うちに現物がないので画像をお見せできません。   「ダイソー、オシタコくん」などのキーワードで検索するといろいろ出てくると思います。   要は...

こんにちは！ハリ弟子です。   ピーターのアレクサンダー・テクニークの続きです。   何回練習してもうまく行かないことってないでしょうか？   例えば、鉄棒で前回りはできるのに逆上がりができない、といったように。     慣れ親...

こんにちは！ハリ弟子です。   GWからこっち、Body Chanceにピーターというアレクサンダー・テクニーク教師が来ていました。   ピーターは、ロンドンを拠点に教えていて、久しぶりの英国からの先生です。   Body Chance校長のジェレミーは...

こんにちは！ハリ弟子です。   最近、鍼灸の患者さんから以前より前向きな気持ちになってきたとお聞きすることが多くありました。 別に鍼灸を受けたからこういう変化があったと言うつもりはありません。   時期的に、冬から春そして夏へと季節が移り変わる中で、鍼など受けていな...

こんにちは！ハリ弟子です。   鍼灸には一定の型があります。   脈を診たり、痛む場所、症状に応じてだいたいチェックするべき体の部位や鍼をするツボが決まってくるのです。   鍼灸学校では、そういった「型」的なものと、なぜそうなるのかの理屈を学んで実技を練習し...

こんにちは！ハリ弟子です。   青嵐、と言えば今時分に吹く強い南風のことだそうですが、今日は北風。   奥日光では雪が降ったとか、、3月並みの気温でかなり寒く感じました。   どうも今年はその季節らしい中庸なお天気が少なくて、2～3か月分先取りしたり後戻...

こんにちは！ハリ弟子です。   御殿場でのアレクサンダー・テクニーク合宿から帰ってきました。   今年で19回目だそうです。   よくもまあ、続いていると思います。   今回の合宿中、アレクサンダー・テクニーク教師の資格授与式があり、ハリ弟...