本番が不安でしょうがない時に
2018年7月2日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 学内試験、コンクールに向けて練習中、という方から本番までが不安でしょうがないという相談をよく受けます。 不安というのはネガティブな感情のようにとらえられがちですが、建設的にうまく利用することもできます。 なぜなら不...
2018年7月2日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 学内試験、コンクールに向けて練習中、という方から本番までが不安でしょうがないという相談をよく受けます。 不安というのはネガティブな感情のようにとらえられがちですが、建設的にうまく利用することもできます。 なぜなら不...