動きの効率性 2018年7月26日体のしくみ こんにちは！ハリ弟子です。 昨日は筋肉を動力源としてではなくテンション発生装置とする見方と、それが働きやすくなるための頭の重要性について書きました。 頭といえばアレクサンダー・テクニークです。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けると、1つ... 続きを読む »
