3月のワークショップ企画

3月30日（土）9：30～12：30

クラリネット・オーボエ・サックス奏者のための鼻抜け相談＆レッスン会（アレクサンダー・テクニーク）

講師：楠 洋介（アレクサンダー・テクニーク教師／鍼灸師）

アレクサンダー・テクニーク教師として活動を始めてから、どういうわけかリード楽器奏者の鼻抜けに向き合う機会が多くありました。

鼻抜けは、軟口蓋が閉じなくなって楽器に入れるべき息が鼻から漏れるため管楽器演奏に支障をきたす症状です。

原因はさまざまで、身体的特徴により起こっている場合は医療で対応する必要がありますが、多くの場合は奏法上の問題を改善することで解消していきました。

そしてその問題は実は軟口蓋にはないことが多いです。

このワークショップでは、これまで見てきた症例経験を踏まえて、いま鼻抜けに困っている演奏家の悩みを効率的に早く解消する糸口となることを目指します。

もちろん鼻抜けは、1回のワークショップですっかり解消するほど甘いものではありません。

その後のメール相談など、アフターフォロー付きです。

場所：スタジオI-LAB（渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1）

参加費：通常 7,000円、早割 6,000円（2月中のお振込）
※他のコマとのダブル参加の場合 → 通常 12,500円、早割 10,000円（2月中のお振込）

3月31日（日）9：30～12：30

音楽家のためのヨガ＆アレクサンダー・テクニーク（姿勢でわかること）

講師：楠 道子（アレクサンダー・テクニーク教師／ヨガ・インストラクター）

僕のかみさんが担当します。

彼女はアレクサンダー・テクニーク教師でかつヨガも教えます。

アレクサンダー・テクニークの学校Body Chanceでも多くの音楽家にヨガとアレクサンダー・テクニークを融合して体の使い方を教えてきました。

ワークショップでは今までBody Chanceの中でしか体験できなかった、演奏に役立つヨガ、ポーズを1人1人に合わせてお伝えします。

場所：スタジオI-LAB（渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1）

参加費：通常 7,000円、早割 6,000円（2月中のお振込）
※他のコマとのダブル参加の場合 → 通常 12,500円、早割 10,000円（2月中のお振込）

3月31日（日）13：30～16：30

弦楽器奏者の悩みにこたえる相談＆レッスン会（アレクサンダー・テクニーク）

講師：楠 洋介（アレクサンダー・テクニーク教師／鍼灸師）

指が思うように動かせない。

楽器の顎への当て方、構え方がしっくりこない。

押絃や弓の使い方、座奏を改善したい。

演奏による首肩こり、背中の痛み、腰痛を何とかしたい。

などの悩みがある弦楽器奏者全般にとって役立つ、姿勢、腕や指の使い方のコツがわかります。

場所：スタジオI-LAB（渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビルB1）

参加費：通常 7,000円、早割 6,000円（2月中のお振込）

※他のコマとのダブル参加の場合 → 通常 12,500円、早割 10,000円（2月中のお振込）