弦楽器奏者に役立つ動きのリソース(脊椎)
2019年2月21日
アレクサンダー・テクニーク弦楽器奏者に役立つ動きのリソース、上肢(=腕)、下肢(=足)ときたら残るは胴体です。 胴体の動きはつまるところ脊椎(せきつい)、つまり背骨の動きです。 これがまた手足と違って自分の動きが見えづらい、感覚的にも体のコアの部分なので感じにくいところです。  ...
2019年2月21日
アレクサンダー・テクニーク弦楽器奏者に役立つ動きのリソース、上肢(=腕)、下肢(=足)ときたら残るは胴体です。 胴体の動きはつまるところ脊椎(せきつい)、つまり背骨の動きです。 これがまた手足と違って自分の動きが見えづらい、感覚的にも体のコアの部分なので感じにくいところです。  ...