音楽家とオーバートレーニング症候群
2018年5月29日
体のしくみこんにちは!ハリ弟子です。 スポーツの世界では、オーバートレーニング症候群という言葉があります。 何となく、練習のし過ぎによる慢性疲労、くらいのイメージしか持っていませんでしたが、れっきとした「病気」だそうです。 不勉強でした。 &nb...
2018年5月29日
体のしくみこんにちは!ハリ弟子です。 スポーツの世界では、オーバートレーニング症候群という言葉があります。 何となく、練習のし過ぎによる慢性疲労、くらいのイメージしか持っていませんでしたが、れっきとした「病気」だそうです。 不勉強でした。 &nb...