肩甲骨下角ロックを解除するとコントラバスが弾きやすくなる
2018年7月7日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 肩甲骨は骨格的には腕の構造の一部なのに場所的には背中側にあって、関係する筋肉も背中側から多くついています。 腕は前の方で使いやすいようにできている、腕の骨は鎖骨からなど分かっちゃいるのですが、背中の筋肉は姿勢のコントロールに大きく関係し...
2018年7月7日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 肩甲骨は骨格的には腕の構造の一部なのに場所的には背中側にあって、関係する筋肉も背中側から多くついています。 腕は前の方で使いやすいようにできている、腕の骨は鎖骨からなど分かっちゃいるのですが、背中の筋肉は姿勢のコントロールに大きく関係し...
2018年6月29日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 サッカー・ワールドカップ、昨夜の日本vsポーランドは後半途中から実に心臓に悪い展開でした。 まさかあんな大博打をするとはびっくりしました。 何はともあれ決勝トーナメントに進めて良かったです。 さて今日...
2018年6月20日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 アレクサンダー・テクニーク、アマチュアのコントラバスの方とのレッスンです。 移弦かつポジション・チェンジをともなう左手の指が難しいので何とかしたいとの望みでした。 試しに何度か弾いてもらうと、弾きながらネックがゆれ...
2018年6月10日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 ハリ弟子はアマオケでコントラバスを弾いています。 最近、合奏中に試していることがあります。 弾きながらなるべくまわりを見るのです。 ほとんどの時間、指揮者の方を見ていますが指揮棒の先を凝視するので...
2018年6月8日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 腕は解剖学的構造にしたがって前にあった方が動かしやすいと言われています。 これを受けてアレクサンダー・テクニークのレッスンでも腕を前の方で使うようにとのアドバイスがよくなされます。 ただしここで腕というのは鎖骨、肩...
2018年5月27日
コントラバスこんにちは!ハリ弟子です。 このところマイブームのタコ乗せでコントラバスを弾いてみました。 20~30分演奏してみましたが、やっぱり全然疲労度が軽いです。 頭の重さは5~6㎏。 これを不用意にぶん回すことをやめただけで首肩、...
2018年5月19日
アレクサンダー・テクニークこんにちは!ハリ弟子です。 脳幹出血を患い、リハビリ後、軽度麻痺まで回復されたベーシストの方がいらっしゃいました。 日常生活では特段支障ないレベルとのことで、脳幹出血からここまで回復されたことにまず驚きました。 いくつもラッキーが重なったこと...