月別アーカイブ: 4月 2013

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   アレクサンダー・テクニークのレッスンは通常、体の動かし方、筋肉や関節の使い方を分析しておかしなところ、より効率的にできそうなところがあれば、それを試していくという形態をとりま...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）     Yosukeです。   サラリーマンであれば一日の大半をオフィスでパソコンに向かったり、電話の応対、会議に出たり・・・その間に本人も気づかず...

（こちらの記事は、2016年11月まで運用していた旧bodytuneサイトのブログ記事を転載したものです）   今月から目黒のボディ・チャンスという学校でアレクサンダー・テクニーク（AT）を学び始めています。これまで、単発のワークショップや体験レッスン、見学といった形でATには触れてい...