タグ別アーカイブ: 肩こり

こんにちは！ハリ弟子です。   22日のブログで、前鋸筋や小胸筋のことを、肩甲骨を肋骨に貼り付ける悪しき「固定」の元凶にしました。   でも、実は一概にだめだとも言えないのです。   鎖骨、肩甲骨、上腕骨といった腕構造と肋骨をつなぐ筋肉はうまく使えば呼吸にも...

こんにちは！ハリ弟子です。   ここ数日、肩こりのことを考えていて思い出すことがあります。   Tubaを吹くと、なぜか肩がこるという現象です。 ハリ弟子は、かつてTubaを吹いていました。   休日には何時間も練習に打ち込んでいました。  ...

こんにちは！ハリ弟子です。   ハリ弟子の肩こりは、肩甲骨上角を前に上にと動かすことで解消しました。   肩甲骨上角には肩甲挙筋という筋肉がつきます。   実際、その辺りを押すと硬結がありましたし、押すと痛気持ちいい感覚がありました。   ...

こんにちは！ハリ弟子です。   今日はすごい雪が降っています。   江古田も真っ白です。   傘がやけに重いと思ったら、雪がてんこ盛りだったり、   電線に積もった雪が固まりで落ちて、いきなりドスンと来てびびったり、、   今夜の...