肩こりにならないブレスのしかた
2018年1月25日
肩こり・首こりこんにちは!ハリ弟子です。 22日のブログで、前鋸筋や小胸筋のことを、肩甲骨を肋骨に貼り付ける悪しき「固定」の元凶にしました。 でも、実は一概にだめだとも言えないのです。 鎖骨、肩甲骨、上腕骨といった腕構造と肋骨をつなぐ筋肉はうまく使えば呼吸にも...
2018年1月25日
肩こり・首こりこんにちは!ハリ弟子です。 22日のブログで、前鋸筋や小胸筋のことを、肩甲骨を肋骨に貼り付ける悪しき「固定」の元凶にしました。 でも、実は一概にだめだとも言えないのです。 鎖骨、肩甲骨、上腕骨といった腕構造と肋骨をつなぐ筋肉はうまく使えば呼吸にも...